במדור זה אציג מבחר תשובות לשאלות הנשאלות תכופות בנושאים הקשורים לאוכל בריא, מזון בריאות, בישול בריא, תזונה מאוזנת, סדנאות בישול ומתכוני בריאות. במידה ולא מצאתם מענה לשאלתכם, אנא צרו איתי קשר.


בישול טבעי בריא הוא בישול שבו המרכיבים העיקריים הם מוצרים מהצומח כמו ירקות,דגנים וקיטניות,מוצרי סויה כמו טופו וטמפה,אגוזים וזרעים למיניהם,שמנים כמו זית וקנולה,עשבי מאכל ולמעשה כל דבר שהוא טבעי ואין בו חומרים מזיקים
היתרון בבישול טבעי הוא בכך שסוג בישול זה עוזר גם במניעת מחלות ונותן אנרגיה וכוחות מחודשים לגוף.

יש לציין כי בישול שאינו טבעי, כולל בדרך כלל תוספי מזון שונים תוסף מזון הוא חומר מלאכותי אשר תעשיות המזון מוסיפות למזון כמו: חומרים משמרים, מחזקי טעמים, צבעי מאכל, מלחים מונוסודיום גלוטומט וכדומה ומבוסס על שימוש במוצרים מהחי שמכילים הרבה כולסטרול ושומן רווי.


בישול שף עד הבית מורכב מבחירה של 5 מנות מתפריט עשיר ומגוון שמספיקות למספר ימים, מגיעות ארוזות ומוכנות לאכילה.
האוכל הוא צמחוני ומוכן ביום המשלוח טרי טרי.
שרות זה חוסך את כאבי הראש של קניה בסופר, חוסך את הזמן הארוך במטבח,והניקיון ועוזר לאנשים שסובלים מבעיות רפואיות כמו סכרת, עודף משקל וכולסטרול לאכול בדיוק את מה שהם צריכים.


סדנא זו מעניקה זמן איכות משותף להורים וילדים, מרחיבה את הידע והמודעות לחומרי הגלם וההשפעה שלהם על הגוף, יוצרת שפה משותפת בין ההורה לילד ומעודדת את הילדים לאכול מוצרים בריאים ומזינים שיחליפו את המוצרים המזיקים שנצרכים על ידם ביום יום.
הילדים יוצרים ומכינים מאכלים חדשים ומעניינים שעוזרים להם להבין את יתרונות האוכל הבריא.


סדנת בישול טבעי - סדנא זאת היא חוויה כיפית ויצירתית עם אוכל והבנה מעמיקה של תהליכי הכנת האוכל הבריא.
בסדנה נעשה היכרות מקיפה עם חומרי הגלם הטבעיים, נלמד איך בוחרים אותם, נכיר שיטות בישול שונות, נלמד איך חושבים על שילובי טעמים וצבע, נכיר את הכלים במטבח, את ניהול הזמן  במטבח וכיצד עושים שימוש נכון בחומרי עזר מינימליים כמו מלח, שמן זית, שום, צמחי תבלין ותבלינים.

סדנת בישול ללא בישול Raw Food.

סדנת אוכל חי - סדנא של מזון אורגני טבעי חי לא מעובד או מבושל, מלא בויטמינים, מינרלים ואנזימים. מרכיבי האוכל החי המעניקים שפע של אנרגיה, עוזרים לשמור על משקל אופטימלי, מפחיתים שומנים וכולסטרול ומסייעים בתהליכי ניקוי הגוף וטיהורבסדנא נכין 6 מתכונים מפתיעים וטעימים מאוד.

סדנת מתוקים בריאים - נלמד כיצד לעבוד עם מתוקים טבעיים ובריאים יותר, נלמד על קינוחים ללא אפייה ועל קינוחים שדורשים אפייה מהירה יותר. נשים דגש על חומרי גלם בריאים ונלמד את האופן הטוב ביותר להשתמש בהם..
 
banner-2
חדשות האתר
לבחירתכם
דיוור מהאתר

הירשמו לקבלת דיוור מהאתר של שף גיל הררי - בריאות של אוכל: מתכונים חדשים, סדנאות בישול אוכל בריא ועוד...

שם + משפחה:

כתובת Email:

תנאי רישום לדיוור