ניקוי רעלים

2/7/2016

 

 

ניקוי רעלים

 

בשנים האחרונות אנחנו שומעים הרבה על ניקוי הגוף מרעלים כדרך ל רענון כל המערכות.

יש שחושבים שמדובר בטרנד חולף אבל ההפך הוא הנכון, מדובר במסורת רבת שנים שהייתה נהוגה בתרבויות שונות.

לא מדובר בקסם שישנה את החיים ביום אחד וגם לא

בתהליך קיצוני וקשה.

רוב הניקויים מבוססים על רעיון אחד שהגוף מסוגל לתקן את עצמו ולעורר את כוחות הריפוי מחדש

אם רק ניתן לו את החומרים הדרושים לכך ונסלק את מה שמפריע מהדרך.

הגוף ישקם את עצמו ויחזיר את עצמו לאיזון הרצוי,וכך נימנע מכל מיני תסמינים כמו בעיות עיכול,בעיות שינה בעיות בעור ושינוי במצב הרוח.

 

תהליך ניקוי הרעלים מתבסס על עיקרון אחד, ככל שנפחית את כמות הרעלנים שנכנסים לגופינו ונאפשר למערכות הגוף:  כבד, כליות, עור,ומערכת הלימפה, להוציא את הרעלים החוצה ביתר קלות.

אם נוסיף לתהליך מזונות שתומכים בגוף בהוצאת הרעלים,נשפר עוד את תפקודי הגוף.

קיימות מספר תאוריות ושיטות של ניקוי רעלים

למשל הרמב"ם דיבר על שינוי תזונתי כמרפא ומונע מחלות.הוא תמך בהפחתת המזון,הפחתת מזון מהחי ותוספת ניכרת של ירקות לתזונה.

 

לפי שיטת הריפוי הסיני ההתמקדות בתזונה היא על בסיס של ירקות ירוקים ועלים,נבטים אורז מלא ושעועית מאש.

שיטת הריפוי ההודית תומכת בתזונה נכונה,סאונות,יוגה,עיסויים ונשימה.

תהליך ניקוי הרעלים חשוב מאוד לכולם,אנחנו חיים היום בסביבה מלאת רעלנים שונים והם מכבידים מאוד על מערכות ההפרשה והגוף

שלא מצליחות לעמוד בסילוקם.

הגוף אוגר בתוכו את כל הרעלים ,הם מצטברים ומפריעים לספיגה של ויטמינים ומינרלים,ומהווים מצע נהדר להתפתחות

של פטריות וחיידקים שגורמים להתפתחות של מחלות שונות.

תהליך הניקוי הוא כמו התחלה מחדש ונותן לגוף דרך מעולה לשנות ולהתחיל נקי.

קיימים כל מיני סוגים של ניקויים כמו צומות של מיצים, צומות מים, חוקנים,ניקוי של אורז ומאש,ויש סוג של ניקוי עדין ומדורג יותר שמאפשר שמירה על אורח החיים הרגיל.

לאחרונה יצאתי בתוכנית ניקוי רעלים חדשה עם איציק וקסלר שהוא מאמן כושר ויועץ תזונה

שבה אנחנו מלווים קבוצה של אנשים במשך 6 שבועות ומשלבים אימוני ספורט,סדנאות בישול בריא ולמעשה מלמדים איך ליישם הכל בחיים  העמוסים של היום.

התוכנית עם ליווי צמוד ואנחנו רואים שינוי מדהים שאנשים עוברים לאורך הדרך.

 

 


 

Please reload

Featured Posts

שבועות בפתח- חג שמח!

May 27, 2014

1/2
Please reload

Recent Posts

October 10, 2016

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

   כל הזכויות שמורות לשף גיל הררי 2014  ©   |  All rights reserved   |                       |                               |                    |  צילומים: GangiN'all that Jazz